Krav för kyu gradering vuxna
| Anvisningar för tillämpning |
|---|
| Teknikerna ska gå att identifiera, text skilja ikkyo från nikkyo. Gör OMOTE och URA omväxlande tills annat sägs av examinatorn. Det ska tydligt framträda vad som är OMOTE och URA. Korrekt etikett ska visas under hela graderingstillfället. Det innebär även att man är ren, har ren keikogi, visar respekt för sin partner samt övriga personer i dojon. En korrekt utförd teknik ska innehålla position, balansbrytning samt kast eller fasthållning. Dessa delar ska logiskt hänga ihop. Från och med 3:e Kyu ska teknikerna när så är tillämpligt kunna visas både statiskt och i rörelse. Tori ska ej vara öppen för neddragningar eller kunna bli störd i sin teknik pga bristande hållning eller position. Fasthållningstekniker ska alltid avslutas med teknikanpassad OSAE, utom vid jiyuwaza. All användning av Jo, Bokken eller Tanto kräver koncentration och exakthet, detta måste framgå av utförandet. |
| 6 KYU – ROK KYU |
| Ukemi (Falltekniker: Mae framåt, Ushiro bakåt) Ikkyo Undo – Ikkyo undo Mae framåt – Ikkyo undo Ushiro bakåt) Shikko mae (Knägång framåt) Tai Sabaki kroppsförflytningar Kaiten vändning på plats Tenkan, vändning kring främre foten Irimi tenkan, ta ett långt framåt steg med bakre foten och vänd kring främre foten Hiraki Ashi – Iriumi tenkan på plats, mangör en fot byte byte, den främre foten blir bakre, och omvänt |
| Tachi waza stående tekniker: Aihanmi ställning, god dag hälsning ställning, båda har samma ben framme. Båda den som anfaller och den som försvarar sig och utför försvarstekniken har samma ben framme, t ex vänster framme. Gyaku hanmi ställning – omvänt ställning, spegel ställning. Den ene har vänster framme och den andre har höger framme. Samma hand och samma ben är framme. Undvik att korsa kroppen med höger ben framme vänster arm framme. Shomen Uchi slag mot huvudet uppifrån och ner, som vid en svärdshugg. Man börjar i Ai hanmi ställning där båda uke och tori har samma ben framme. T ex vänster mot vänster eller höger mot höger. - Irimi nage (ura) Ai Hanmi Katate Dori – Ikkyo första tekniken Katate Dori grepp i handled (Gyaku hanmi) – Taino-tenkan-ho, vändning kring främre foten Katate Dori (Gyaku hanmi) – Shihonage |
| Suwari waza sittande tekniker: Ryote Dori dubbelhandsgrepp – Kokyoho andningskast |
| 5 KYU – GOKYU |
| Inkl 6 Kyu Tobikoshi Ukemi(hopp fall, du hoppa roch faller över något på marken) Ikkyo Undo (Shiho ikkyo undo i fyra riktningar) Shikko (Mae framåt) Shikko (Ushiro bakåt) Det finns sju aiki-ken suburi grundtekniker i sensei Saitos Iwama tradition. För graden 5e kyu är det första 4 som behöve visas upp: Bokken Kihon (1-4) lista Bokken Kihon (1) Uchi komi Ichi-no: Ett enkelt nedåtgående vertikalt hugg. Bokken Kihon (2) Ni-no: Kliv bakåt in i jōdan-no-kamae, därefter ett nedåtgående vertikalt hugg. Bokken Kihon (3) San-no: Kliv bakåt in i waki-gamae, därefter ett nedåtgående vertikalt hugg. Bokken Kihon (4) Yon-no: Kliv framåt med ett nedåtgående vertikalt hugg; repetera. Tachi waza: Ryote Dori – Tenchinage Ai Hanmi Katate Dori – Kote gaeshi (ura) Shomen Uchi – Ikkyo Katate Dori – Kaiten nage, nikyo Kata Dori – Ikkyo Katate Ryote Dori – Kokyo nage |
| Suwari waza: Shomen Uchi – Iriminage (ura) |
| 4 KYU – YONKYU |
| Inkl 5 KYU Ikkyo Undo Happo (Happo 8 riktningar ) Shikko kaiten (Shiko Kaiten med vändning ) Bokken kihon grundtekniker (1-7) alla bokken grundtekniker Här är listan på allla sju aiki-ken suburi i Saitos tradition, och de är helt enkelt namngivna enligt följande: Sju suburi (ensamma huggövningar): 1. Ichi-no: Ett enkelt nedåtgående vertikalt hugg. 2. Ni-no: Kliv bakåt in i jōdan-no-kamae, därefter ett nedåtgående vertikalt hugg. 3. San-no: Kliv bakåt in i waki-gamae, därefter ett nedåtgående vertikalt hugg. 4. Yon-no: Kliv framåt med ett nedåtgående vertikalt hugg; repetera. 5. Go-no: Kliv framåt i skyddande ställning och gör sedan ett nedåtgående hugg i cirka 70 graders vinkel; repetera. 6. Roku-no: Kliv framåt med ett nedåtgående vertikalt hugg, därefter glid framåt och stöt. 7. Shichi-no: Kliv framåt i skyddande ställning, gör ett nedåtgående hugg i cirka 70 graders vinkel, och kliv sedan framåt och stöt. https://en.wikipedia.org/wiki/Aiki-ken Jo Kihon grundtekniker (1-10) första tio av tjugo Jo grundtekniker Jo Kihon Suburi 1-10 01. Choku tsuki 02. Kaeshi tsuki 03. Ushiro tsuki 04. Tsuki Gedan Gaeshi 05. Tsuki Jodan Gaeshi 06. Shomen Uchi Komi 07. Renzoku Uchi Komi 08. Menuchi Gedan Gaeshi 09. Menuchi Ushiro Tsuki 10. Gyaku Shomen Ushiro Tsuki Tachi waza: Chudan Tsuki – Kotegaeshi (ura) Ryote Dori – Kokyonage Yokomen Uchi – Shihonage, Ikkyo Katate Ryote Dori – Ikkyo Katate Dori – Ikkyo, Nikyo, Uchikaitennage, sotokaitennage, Kokyoho Kata Dori – Sankyo Suvari waza: Shomen Uchi – Ikkyo |
| 3 KYU – SAN KYU |
| Inkl 4 KYU Tekniker ska visas i både försvarar och anfallaren rollen. Jo Kihon Jo grundtekniker (20 former, hidari vänster sida /migi höger sida) There are twenty aiki-jō suburi. They are divided into sub-groups and named as follows (the English given is an approximate translation):[4] Five Thrusting (tsuki) Movements 01. Choku tsuki Direct thrust (choku-tsuki) 02. Kaeshi tsuki Counter thrust (返し突き, kaeshi-tsuki) 03. Ushiro tsuki Rear thrust (後ろ突き, ushiro-tsuki) 04. Tsuki Gedan Gaeshi Thrust, low counter (突き下段返し, tsuki gedan-gaeshi) 05. Tsuki Jodan Gaeshi Thrust, high counter strike (突き上段返し打ち, tsuki jōdan-gaeshi-uchi) Five Striking (打ち, uchi) Movements 06. Shomen Uchi Komi Front-of-the-head stepping strike (正面打ち込み, shōmen’uchikomi) 07. Renzoku Uchi Komi Repeating stepping strike (連続打ち込み, renzoku uchikomi) 08. Menuchi Gedan Gaeshi Head strike, low counter (面打ち下段返し, men’uchi gedan-gaeshi) 09. Menuchi Ushiro Tsuki Head strike, rear thrust (面打ち後ろ突き, men’uchi ushiro-tsuki) 10. Gyaku Shomen Ushiro Tsuki Reverse side-of-the-head strike, rear thrust (逆横面後ろ突き, gyaku-yoko’men ushiro-tsuki) Five ”Figure-eight” (八相, hassō) Movements 11. ”Figure-eight” counter, strike (八相返し打ち, hassō-gaeshi uchi) 12. ”Figure-eight” counter, thrust (八相返し突き, hassō-gaeshi tsuki) 13. ”Figure-eight” counter, rear thrust (八相返し後ろ突き, hassō-gaeshi ushiro-tsuki) 14. ”Figure-eight” counter, rear strike (八相返し後ろ打ち, hassō-gaeshi ushiro-uchi) 15. ”Figure-eight” counter, rear sweep (八相返し後ろ払い, hassō-gaeshi ushiro-barai) Three One-handed (片手, katate) Movements 16. One-handed low counter (片手下段返し, katate gedan-gaeshi) 17. One-handed distant-interval strike (片手遠間打ち, katate tōma-uchi) 18. One-handed ”figure-eight” counter (片手八の字返し, katate hachi-no-ji gaeshi) Two Flowing (流れ, nagare) Movements 19. Flowing counter strike (左流れ返し打ち, hidari nagare-gaeshi-uchi) 20. Right flowing counter thrust (右流れ返し突き, migi nagare-gaeshi-tsuki) https://en.wikipedia.org/wiki/Aiki-j%C5%8D Suwari waza, både tori och uke sitter. Sittande tekniker: Shomen Uchi slag mot huvudet – Ikkyo första tekniken Shomen Uchi slag mot huvudet – Nikyo andra tekniken Kata Dori grepp o axel– Ikkyo första tekniken Hanmi-Handachi waza tori sitter,uke attackerar från stående: Katate Dori grepp i handled(gyaku hanmi)– Shiho nage, Katate Dori grepp i handled(gyaku hanmi) – Kaiten nage Tachi waza: Katate Ryote Dori (en hand gripps med två händer) – Iriminage Katate Ryote Dori (en hand gripps med två händer) – Kotegaeshi Shomen Uchi – Ikkyo, första tekniken Shomen Uchi – Nikkyo, andra tekniken Shomen Uchi – Sankyo, tredje tekniken Shomen Uchi – Yonkyo, fjärde tekniken Shomen Uchi – Kokyo nage, andningskast Kata Dori, grepp i axeln – Yonkyo, fjärde tekniken Chudan tsuki – Nikyo, andra tekniken Yokomen Uchi – Irimi nage, kast Yokomen Uchi – Udekimi nage kast Yokomen Uchi – Kokyo nage kast Yokomen Uchi – Nikkyo andra tekniken Katate Dori – Koshi nage (minst två former t ex kast med tenkan och kast utan tenkan ) Ushiro waza attack bakifrån:(statiskt) Ryote Dori, grepp i två händer– Ikkyo, första tekniken Ryote Dori, grepp i två händer – Kokyo nage andnings kast |
| 2 KYU – NIKYU |
| Inkl 3 KYU Bokken Uchikomi (hanmi, zengo, shiho, happo) Bokken Uchikomi Tsuki (hanmi, zengo, shiho, happo) Bokken Uchikomi Fumikomi Tsuki (hanmi, zengo, shiho, happo) 13 no Jo (hidari/migi) Suwari waza: Shomen Uchi – Sankyo, Yonkyo, Gokyo Yokomen Uchi – Iriminage Hanmi-handachi waza: Ryote Dori – Shihonage Shomen Uchi – Iriminage, Nikyo Tsuki – Kotegaeshi (ura) Tachiwaza: Kata Dori – Menuchi – Ikkyo Katate Dori – Hiji kime osae, Kaiten osae Kata Dori – Kokyonage Muna Dori – Shihonage Yokomen Uchi – Nikkyo, Gokyo Tsuki – Iriminage, Kaitennage, Shihonage Ryote Dori – Yonkyo Katate Ryote Dori – Kokyoho Ushiro waza(statiskt): Ryote Dori – Kotegaeshi Ryo Kata Dori – Kokyonage, Ikkyo Katate Kubi Jime – Kokyonage |
| 1 KYU – IKKYU |
| Inkl 2 KYU Jo Kihon grunder (statistk, i rörelse framåt/bakåt med växlande av sida) 22 no Jo (hidari vänster /migi höger) 31 no Jo (hidari/migi) Suwari waza: Kata Dori Menuchi – Yonkyo, fjärde tekniken Shomen Uchi – Jiyu waza fria tekniker, inga låsningar Hanmi-handachi waza: Yokomen Uchi slag från sidan– Nikkyo, andra tekniken Katate Dori grepp o handleden – Ikkyo, första tekniken Ushiro Ryo Kata Dori grepp i båda axlar bakifrån – Kokyo nage, Ushiro Ryo Kata Dori grepp i båda axlar bakifrån – Kote gaeshi, handledsgrepp Ushiro Ryo Kata Dori grepp i båda axlar bakifrån – Sankyo, tredje tekniken Tachi waza: Muna Dori grepp i bröstkraggen – Uchi Kaiten Sankyo Katadori Menuchi, grepp i axel slag i huvudet – Shiho nage kast i fyra riktningar Katadori Menuchi, grepp i axel slag i huvudet– Kote gaeshi, handledsgrepp Katate Dori grepp i handleden – Jiyu waza, fria tekniker Shomen Uchi – Koshi nage Yokomen Uchi slag från sidan Gyaku hanmi – Juji garame korsade armar Yokomen Uchi slag från sidan Gyaku hanmi – Jiyu waza, fria tekniker t ex shiho nagre, irimi nage, kote gaeshi … Tsuki, knutnävslag framåt attack i magnivå, liknar knivattack stick – Ushiro kiri otoshi Tsuki, knutnävslag framåt attack i magnivå, liknar knivattack stick – Jiyuwaza fria tekniker t ex ikkyo, kote gaeshi, hiji kime osae, ude kime nage … . Ushiro waza (statiskt): Eri Dori grepp i kragen bakifrån – Ikkyo första tekniken Ryo Hiji Dori grepp o armbågar bakifrån – Kote gaeshi, handledsgrepp Ushiro Kakae björn grepp bakiifrån – Kokyo nage, andningskast Katate Kubi Jime, grepp i handled och strypning – Sankyo, tredje tekniken Katate Kubi Jime, grepp i handled och strypning – Koshi nage höftkast Ryote Dori, tvåhandsgrepp – Juji garame, korsade armar Ryote Dori, tvåhandsgrepp – Shiho nage, kast i fyra riktningar |