AIKIDO I BREDÄNG
Japansk kampkonst för barn, ungdomar och vuxna
Välkommen till Nakaima Aikidoklubb i Stockholm!
Hos oss tränar barn, ungdomar och vuxna tillsammans i en trygg och välkomnande miljö. Aikido är en modern japansk kampkonst och självförsvar med rötter i samurajernas kampkonst – jujutsu.
I aikido lär man sig att använda rörelse, balans och motståndarens kraft i stället för att möta den med rå styrka. Träningen utvecklar koordination, kroppskontroll, koncentration och självförtroende.
Nybörjare är välkomna – kom och prova på!
AIKIDO FÖR OLIKA ÅLDRAR
Barn
På barnträningen lär vi ut aikidons grunder genom rörelse, samarbete och lekfull träning. Barnen tränar bland annat balans, koordination, koncentration och fallteknik. Stor vikt läggs vid respekt, hänsyn och att kunna träna tillsammans med andra.
Ungdomar
För ungdomar erbjuder aikido både fysisk och mental träning. Man utvecklar kroppskontroll, balans och teknik samtidigt som man lär sig att samarbeta och ta ansvar för sin träningspartner. Ungdomar kan successivt delta i mer avancerad träning tillsammans med vuxna.
Vuxna
Det är aldrig för sent att börja träna aikido. Aikido bygger inte på att vara starkast eller snabbast. Genom teknik, rörelse, balans och timing lär man sig att hantera angrepp utan att förlita sig på rå styrka. Träningen anpassas efter erfarenhet, ålder och individuella förutsättningar.
[ HITTA TILL OSS ]
VÄLKOMMEN TILL NAKAIMA
Nakaima Aikidoklubb är en ideell förening där gemenskap, respekt och träningsglädje står i centrum.
Vi vill att aikido ska vara tillgängligt för människor med olika erfarenheter och förutsättningar. Du tränar och utvecklas i din egen takt – tillsammans med andra.
Vill du se om aikido passar dig?
Kom och träna med oss. De två första träningarna är gratis.
[ PROVA PÅ AIKIDO ]
Alla är välkomna att träna utifrån sina förutsättningar! Vi har nybörjarintagning året runt så du kan börja när som helst under året. Man kan prova på 2 gånger gratis. Var inte rädd att du inte räcker till som du är och att du inte klarar av träningen. Vi anpassar träningen efter förmågan så man behöver inte vara atletisk med jättebra kondition och mycket muskler för att träna Aikido. Alla har vi varit nybörjare och börjat en gång. Ett maratonlopp börjar med ett första steg, så det gäller att ta det första steget. Våra instruktörer är utbildade hos Svenska Budo- Kampsportsförbundet och Riksidrottsförbundet. Har du några frågor eller funderingar, ring eller mejla oss. Vi ser fram emot en ny termin med träning, gemenskap och personlig utveckling – oavsett om du är nybörjare eller har tränat aikido tidigare.
Varmt välkommen till Nakaima Aikidoklubb!